レーズンパンで体重増えてきたかも。

先週レーズンパンを焼いてからせっせと食べていたら
なんだか体重が増え気味。。。
やっぱり炭水化物をたくさん摂るとダメっぽいなあ～。
オートミールクッキーなら1日1枚で済むからそんなに量にならないけど
パンだとね、それなりに食べちゃいますもんね。
カビる前に食べきりたいし。
一部は冷凍して少しずつ食べたらいいかもしれないな。
夫は土日も走って、ダイエット順調です。

先日の胡蝶蘭の小さい方の花芽、2個目の花も咲きました。

この前の写真と比べると

こんな感じ。
小さい蕾だったけど、開いてピンとしてくるとけっこう大きくなります。
大きい方の花芽には敵わないけど、頑張ってる頑張ってる。

昨日の勉強は休み。
放送大学のも英語も、ソーイングも休み。
外出もしなかったし、なんかゴロゴロしてました。


昨日の朝昼兼用ごはん。
プリンと茶わん蒸しはわたしの指導のもと、夫が作ってくれました。
プリンは少し固くなったので、茶わん蒸しと一緒にレンジの蒸し機能でやればよかったかも。
チンだとすぐ出来るけど、時間設定が難しい。。。
このあと、干し芋とチーズとカフェオレ飲みました。

昨日の夕ごはん。
残ってた野菜をまとめてナポリタン味で。
夫にやたらと好評でした。
鮭も焼いたし、魚度アップ中。


今日のシロ。
葛の葉の上に座っちゃってますけど～。
カサカサして気にならないのかな。

テレビでニュースを見る度に大雨被害が大きくなっていてショックです。
大雨でこんなに大きな災害になるなんて。。。
東日本大震災を思い出してツラいですね。
道路も寸断、物資が行き届くのかも心配です。
物資が来ないのはほんとツラい。特にガソリンが。。。
どうか早く復旧しますように(祈)


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so-netブログ、記事反映されない原因の一つ(RSS)

ここんとこ、人気ブログランキングやにほんブログ村に記事が反映されなくなってて
so-netブログのSSL化のせいかなあーと思ってはいたものの
いつまでも治らないし、いろいろ検索したりしてたのですが
どうもRSSの問題のようだと分かったけど、どーしたらいいかも分からず
困っていたのですが。。。
今日また検索してたらgreen_blue_skyさんの
猫は高いところが好き、人は・・・という記事に行きつき
その中で書かれていた、設定から広告設定へ行き、
RSSフィード広告設定を表示しないにする、
というのが回復するための原因の一つと書いてくれていたので
それを試してみたら、無事に記事が反映されるようになりました。
あー、よかった、コメントにも書いてきましたが、本当にありがとうございます!
もしかしてわたしのように困ってる人がいるかもなので
わたしも書いておくことにしてみました。
so-netブログさんでもこういうの告知して欲しいものですよね。
そういえばRSS広告は配信終了の連絡は来てたと思うけど
よく分からないまま放置してましたもんね。
so-netブログさんの方で無くしてしまうか、表示しないに切替してくださいとか
一言あってもよかったんじゃ。。。と思うのですが。。。
今回のことで設定見直して、ちょこちょこ修正できたのはよかったけど。。。
気になって1週間くらいはモヤモヤしてたから、少々不満であります。

金曜土曜は勉強は少ししか進んでいません。
認知心理学を１講義分視聴とテキスト読みくらいですね。
福岡姉に生涯学習を～のレポートをメールで送ったら
英文にして返信してくれました。
いま英作文の練習をしているので、そのためにやってくれたんですけど
これが読んでてなかなか面白かったです。
もともと自分で書いたものなので、いくつか知らない単語があっても分かるし
書き方も、最初に意見をちょこっと書いて、1,2,3,4と箇条書きで理由が述べられ、
最後に結論的にまた意見が入って。。。という形に変わってて、
そっか、英検用だとこういう形がきっといいんだな、
わたしもレポートはこういう形がいいのかも?とか参考になりました。
もう生涯学習を～の講義は終わっちゃったけど
次に何かレポート書く時は試してみようかな～。
英語はベイマックスのCDを聞いただけ。
ソーイングはやっと作務衣の上着に入りました。
上着のほうはやっぱり時間かかりそう～。
今日は襟部分の生地に接着芯も貼らないと。。。


金曜日の朝ごはん。

金曜日の昼ごはん。

久しぶりにレーズンパンを焼きました。
牛乳の代わりにスキムミルクを水で溶いて入れて見ました。
問題なし。
残ってるスキムミルクはこれで消費しよう。
小麦ふすまもかなり残ってしまいそう。。。
これはどう処分したものか。。。

金曜日の夕ごはん。
土曜日の朝昼は残り物をてきとーな時間にてきとーに食べてたので写真なし。

土曜日の夕ごはん。
モラタメさんでもらったレトルトカレーの上に野菜やら何やらをのせました。
美味しかったです。
後でモラタメさん用のブログも書かねば。


今日のシロ。
掘り掘りしては休み。
昨日の地震で厚木は震度３でした。
けっこう揺れた感じしましたね。
シロを見たらうたた寝していて、シロも揺れてるのに全然気にしてませんでした。
そんなことでいいんですかね～?
動物としてどうなの～?
地面が揺れても何も危険を感じないの～?


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胡蝶蘭、小さいのも咲いた。

先に咲いた大きい花芽は今も花が立派に咲いていますが
後から出てきた小さな花芽は細いし咲くかな?と思いつつ見守っていたところ、
ついに咲き始めました。

つぼみの感じからいって2つしか咲きそうにないけど嬉しいです。
全体を見ると。。。

こんな感じで。
大きいほうは7つ花がついてるのですが
どうしても花は光のあるほうを向いてしまうので
花店に飾ってあるように全部こっちを向いてはくれません。
しかも２つの花芽はそれぞれ別方向へにょきっと伸びてるので
なんつーか、まとまりないですけど
それでも咲くとキレイだし、さすが胡蝶蘭、美しいです。
小さい方も、昨日より開いてピーンとなってきました。
よしよし。
ブーゲンビリアは花芽つかないし、やや諦めの境地に。。。
ゼラニウムは小さい方の鉢がつぎつぎと蕾を出してきているので嬉しい。
大きい鉢のほうは葉はすごく元気なんだけどなー。
なかなか思うようには花が咲かないもんですね。
それを考えると胡蝶蘭は毎年花を咲かせてくれてるからエライわ～。

昨日の勉強は生涯学習を～のレポートを仕上げて提出、
認知心理学は第５回を視聴、
英語はベイマックスのCDを聞いただけ。
ソーイングは休み。
今日は午前中に図書館に行ってきました。
予約してた騎士団長殺しの下巻ともう１冊の本を借りてきました。
せっかく駅近くに行ったので何か甘いものでも。。。と思ったけど
結局我慢。
今日はレーズンパンも焼いてたし。
でも帰りにドラッグストアに寄って
コイケヤの本格うす塩味というポテチを買っちゃった～。
甘いお菓子よりはマシだと思おう。。。


昨日の朝ごはん。
ついにきな粉が無くなった!!
スッキリ!!

昨日の昼ごはん。
濃い味のものが食べたくなって、軽くコンソメ塩こしょうしたあと、
カレー粉とウスターソースの野菜炒め。
美味しい。。。

昨日のおやつ。

昨日の夕ごはん
最近夫が電子レンジで目玉焼きに燃えてて作ってくれた。
最適な目玉焼きができるよう、ちょうどいい時間を模索中。


今日のシロ。
キッチンの敷物のところでダラけてる。。。
ここんことまた夜にわたしの側で寝るようになってちょっと嬉しい。
足元や背中のあたりにいたり。
枕元だと最近肩が上がらないので撫でられません。。。
肩もツラいの続くし、これって整形外科とかに行くべきなんですかね?
なやむー。


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福岡姉に送った布バッグ

福岡姉のところに荷物が届いたようなのでブログにもアップします。
今回買った布はコチラ。

プレゼントだしハンドメイドなので内側の布もよさそうなのを探しましたよ～。
左が表布、北欧調で。
右が中の布、コーヒー袋の生地っぽいもの。
英語のレッスンに使うみたいだから英字入りで。
出来上がりはコチラ。

中を写すと


こんな感じで。
わりといい感じになったかな～、と自分では思ってますけど。
希望通り、前回より持ち手を１．５cmくらい長くなるようにしたし。
早速使ってみてくれてるみたいです。
嬉しいですね。

昨日の勉強は
生涯学習の～のレポートがほぼ完成。
さっきちょっと修正して提出しました。
これで安心です。
認知心理学の第３回のテキスト読み、第４回を視聴。
英語はベイマックスのCDを聞いただけ。
ソーイングは休み。
ちょっとでもやりたいと思ったけど時間なかったな～。


昨日の朝ごはん。

昨日の昼ごはん。

昨日のおやつ。

昨日の夕ごはん。
野菜セットに久しぶりにモロヘイヤ入ってきました。
鮭はムニエルに。小麦粉は茶こしでちょっと振っただけ。
小麦粉、一旦使い切ろうと思ってるけどなかなか無くならないなあ～。


今日のシロ。
シロの写真を撮ろうと探したら、テレビ台の下に潜り込んでた。
狭すぎるように思うけど、けっこう行くんですよね。


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ちょっと雨が降ったようです

厚木は今日は曇りの予報だったけど、少し雨が降ったみたいです。
でもすぐ止んだみたいだし、この後は降りそうにもないので
洗濯物はベランダに干してきました。
大丈夫かな?
最近風が強い日が続いていて、洗濯物が飛ばされないか心配です。
しっかり抑えをかけてるから大丈夫とは思うけど
たまにどっかから駐車場に洗濯物が飛んできてますからね～。
あーゆーのって大家さんが片付けているのかしらん。。。
大家さんもタイヘンだ。。。
今はまた１室空いてるみたいだし。
相変わらず上の階はドスドスうるさいので
できれば上の階の人が引っ越してくれたらよいのですけどね～。
こちらはなかなか引っ越しの予定も入ってこないし。。。
そう言えばもうすぐ丸４年になるから2年毎の保険料がかかるんじゃないかしら。
と、思っていま家計簿チェックしてたらありました。
2年前の8月に２万円払ってるわ。
こーゆーのって忘れてるとショックですからね、心の準備をしておかないと。
同じところに住んでると段々ボロくなるし、更新の時に家賃が少しは安くなるといいのに。
地価が全国的に上がってるらしいから、それは無理なんですかね。。。?

昨日の勉強は
認知心理学の第２回の途中からと第３回を視聴。
第２回はテキスト読みも。
生涯学習～の最後のレポート書きを始めました。
800字以内ですからチャチャッと書けそうな気もするけど
学んだことにも言及しないと。。。と前の資料を見たり。
とりあえず思いついたことを書いてみました。
文字数が近いところにいったら構成を考えて修正すればいいかなと。
500字くらい書いたところ。
英語はベイマックスのCDを聞いただけ。
ソーイングは休み。
ソーイングが止まってしまってますね。
少しずつでいいから進めたいな。

100分で名著、今月は河合隼雄さんですね。
この人の名前、あちこちで見かけるけどよく知らないのでちょうどよかったです。
100分で名著でとりあげてもらうと、ザックリ分かって助かります。
先月のカミュのペストも面白かったですね。
読みたくなって図書館で借りようと検索したら貸出中～。
同じことを考えている人がいたわけです。
あとで借りよう～。


昨日の朝ごはん。

昨日の昼ごはん。
おやつはミルクココア。

昨日の夕ごはん。
このあと赤ワイン飲んでたらお腹すいてまたチップスター食べてしまった。。。
あと１つあって、これ食べたらやっぱりもう買うのやめようかな。
やめられるかな～?


今日のシロ。
なんだか眠そう。


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ポンプ式の洗顔料が中で固まったので

いま使ってるポンプ式の洗顔料、出なくなったけど空のわりには重いので
夫に真ん中あたりからバッサリ切ってもらいました。

こんな感じで。
中をのぞくと。。。

けっこう入ってる!!
少し硬めのクリーム状になってて、これじゃ出てこれないわけだ。。。
もったいないので、スプーンですくって使うことにしました。

こんな感じで。。。
使いにくいですけど、捨てるには量が多いしねえ～。
これって分離してたってことですよね。
そうすると今まで薄めの洗顔料で洗ってたってことですかね。。。
ポンプ内で分離ってどうよ。。。
もしかして製造が古い商品だったのかな。
そういえば先週末、ファミマで夫が秋田の日本酒・高清水のワンカップを
2個買ったんですけど、ウチに帰ってきて飲み始めたら
そのうちの１本が妙に黄色っぽい。。。
よく見たら賞味期限か消費期限がとっくに過ぎてました。
気にせず飲んじゃいましたけどね。
期限が過ぎてるのをウッカリ売るとはコンビニでは珍しい。
高清水のワンカップ、この辺じゃあまり売れてないのかな。
ガンバレ、高清水!!

市民農園に行った時、プチトマトが1個だけとれました。
とれたというか、雑草の中に落ちてたんですけど
まあ収穫なことは収穫。

今朝、半分こして頂きました。
ちゃんとトマトの味がしました。よかったです。

昨日の勉強は認知心理学の第１回を視聴とテキスト読み。
第２回の途中まで視聴。
2回目ですけど、けっこう忘れております。。。
英語は休み。
ソーイングも休み。

やっと福岡姉への荷物を発送しました。
暑くて外出するのイヤだったのでクロネコさんに集荷してもらいました。
ネットで集荷を依頼したのは初めてでしたが便利ですね～。
送り先も入力すると印刷されたの持ってきてくれるし、コレはラクラク～。
水曜の午前に着く予定。
福岡姉、お待たせしました、もうすぐ着くよ～。
姉と言えば。。。
先週金曜に母と会ってた時、ふとした瞬間に横浜姉に似てると言われてしまいました。
やっぱり今の髪型のせいだわ～。
夫にも言われたもんね。。。
髪型を全く同じにしたら、もしかしてすんごく似てたりするのかなあ??
なんか不思議な感じ～。


昨日の朝ごはん。

昨日の昼ごはん。

昨日のおやつ。
コレと干し芋１枚。

昨日の夕ごはん。
焼きサバは夫に焼いたのから１口だけもらいました。
魚をもっとメニューに入れないとね～。


今日のシロ。
ケージの上でなにやら食べてます。
乾燥葉っぱの切れ端かな?


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市民農園が雑草畑になってしまった

昨日も暑くて、夕方になってから市民農園へ行ってきました。
さすがに水やりしないと枯れるかなあと思いまして。
1か月ぶりくらいですかね。。。
そしたらば、パッと見でウチの区画には雑草しかないように見える!!

記憶と、何本かは支柱を立てていたのでそれを頼りに探すと。。。

しその葉が!

プチトマトが!

ししとうが!
生きてる生きてる～。あー、よかった。
ナスもオクラも生きてはいました。。。
とりあえず植えたものの周りだけ簡単に草刈りしてきたけど
来週あたりもう一度行ってちゃんとしてあげなきゃですよね。

あちこちにポコポコ穴のようになってるところに植えたものがありますが
全然見えませんね。。。
ウチのところほど雑草ボウボウになってるところは他に無さそうでした。
ハハハ。
マメに通わないとダメなんですね～。
そんなにしょっちゅうは通えないと思うから
市民農園を借りるのは今年一年きりになりそう。
ちょっと遠いしね。
でも今年はせっかく借りてるんだから
もう少し行くようにしたいとは思ってます。

金曜日は母と海老名でランチデート。
回転寿司のはま寿司へ行ってきました。
最近お寿司とか食べてませんでしたからね～。
でもお互いお腹がまだあまり空いてなかったのと
おしゃべりに夢中だったせいか
会計は2人で1000円にもならなかったです。
なんかお寿司やさんに申し訳ないくらいでした。
食べたのは美味しかったです。
サーモン盛り合わせとか、ムール貝のバジルなんちゃらとか。
入口にペッパーくんがいて楽しかったです。
ペッパーくんの胸にあるディスプレイに
人数と希望の席(カウンターかテーブルか)を入力すると
席のナンバーが書かれた紙が出てきて、自分でそちらへ行くようになってました。
前ははま寿司さんは案内の人が出てきてくれてたけど
ペッパーくんのおかげで人手不足を少し解消ですかね。
他の店舗にもペッパーくんいるのかな。。。
夫のダイエットが一段落するまでお寿司やさんには行けそうにないから確認できない～。
ごはんの後はマルイでお買い物。
福岡姉に何か送るものを探してウロウロウロウロ。
ちょっと歩き回り過ぎて疲れました。
ドトールで一休みしたりしながら、なんとか無事にお買い物もすんでよかったです。
今日になってやっと福岡姉に荷物を送れます。
よかったよかった。

土曜日は夕方になって少し涼しくなってからホームセンターへ。
ユニディまで足をのばしましたが、店内もなんか暑くて～。
エコのため冷房も控えめなんでしょうね。
ちょこっと買い物した後は、平塚漁港へ寄ってきました。
わたしは疲れたので車で休んでましたが、富士山が見えて嬉しかったです。

わたしが見た富士山。見えるかなあ?
真ん中から右側のほうにかけてうすーく写ってるんですけどね。
夫はブラブラ散歩。

夫の見た富士山。
こっちはハッキリ写ってますね。
春から秋はあまり富士山が見えないので見えるとお得な気分です。
金曜日はちょっと歩き回り、土日も少しずつだけど外出したので
今週はあまり出かけないつもり。暑いしね。
土日はウチにいる間ゴロゴロしまくったので
今日は元気です。
母も金曜日歩いて疲れたんじゃないかな。。。
わたしより歩く距離多いし。
大丈夫だったかな。。。


金曜日のシロ。
なんとなくカワイく撮れた。

今日のシロ。
青い器はシロの乾燥野菜をイロイロ入れる器、一昨日カワイイの買ってきました。
陶器で少し重さもあるので、これならひっくり返して遊べないと思います。
ひっくり返されるとすごーく散らかるので困ってたんで。
大きさもちょうどよくて、いいのが見つかってよかったです。

週末は勉強は休み。
7月に入ったし、また頑張らないと。


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先日のブログ村の不快な広告、クリックで消せるように改善されましたね。
よかったです。
一方今度はso-netブログがSSL化?とやらをしたようで
たぶんそのせいでブログ村にも人気ブログランキングにも新着記事が反映されない。。。
早くいつも通りになればいいけど。
設定のせいかなーといくつか変えてみたけど、今日は上手くいくかなあ?