防災無線のメール配信は便利

厚木では時々防災無線で放送があるんですけど
ウチのアパートは場所が悪いのかあまりよく聞こえないんですよね～。
いつも何を言ってるかよく分からなくて気になってたんですが
ちょっと調べたら防災無線の放送内容をメール配信してくれるサービスがあって
それに登録してみたら、あら便利、なんか放送してるなーと思ってるとメールが入ってて
それを見ればいいようになってます。
まあ大抵はこんなご老人が行方不明なんで。。。とか、
無事に見つかりましたー、とか、
詐欺の電話がいまたくさんかかってるよーとか
そんな内容が多いんですけど。
放送されてるのに内容が分からないのも気持ち悪かったんで
これでスッキリ、よかったです。

今日のレイ。

テレビ台の下に入ってます。
ちょっと狭いように思うけど、うさちゃんには狭くて気持ちいいんでしょうかね。
今朝も早く起きてーと起こされました。。。
ベッドの木枠を齧るのは止めて欲しいわ～。


昨日の朝ごはん。
ロスパンセットのパンはこれで終わりかな。
そろそろまた次のを予約しようとおもってるんですが
予約したいパンセットの購入制限が解除になったよメールを見て行っても
再度購入制限になってしまっていることも多し。。。
メールが来てから３０分も経ってるとまず無理ですね。
人気あるなあ。。。

昨日の遅い昼ごはん。
自転車やさんへ行った帰りにセブンイレブンに寄りました。
かつ丼とコロッケ。
お腹いっぱい。。。食べすぎて夕ごはんは無し。
夜はまた飲み会。
こんなに毎晩飲んでていいものか。。。

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そう言えばまだマスク来ない

ネットじゃあちこちで届いたって話があるのになーと思って
厚労省のホームページを見に行ったら
神奈川県は５／２７水曜日時点で配布状況は１０%、
６／３水曜日までで６０～７０%の予定ですって。
そりゃまだ来ないわ。。。
優先されるのは横浜・川崎・相模原ってところでしょうしね。
厚木はしばらく新規感染者数が増えないと喜んでたら
ちょこっと出ちゃいましたね。。。しょぼーん。

先週末に夫の自転車が不調で自転車を修理に出してまして
昨日電話したら修理が終わったとのことで
今日引き取りに行ってきました。
わたしが車で夫を送って、夫は自転車に乗って帰ってきたら
すっごく快調になってたと喜んでました。
修理費は２万４千円。
幸い夫の会社はボーとかナスとか言うものが
今回も普通に出るらしいので、夫がおこずかいから払ってくれたのを
ボーが出たら渡す予定。
ボーが普通に出てくれるのは有難いけど、そんなんで大丈夫なんですかねえ。。。
夫の会社もコロナの影響はけっこうあると思うけど。。。
V字回復すればいいけど、後になってリストラされたりしたら困るんだけど。。。
まあなるようにしかならないか。。。

サーターアンダギーもどきを焼きました。

ネットで見たレシピですが黒糖じゃなくてんさい糖で。

砂糖を減らしたらあまり甘くなくて
美味しいけどおやつとしてはどうなのか。。。
もう少し甘くてもよかったかな。。。

昨日の朝ごはん。
ロスパンセットのパンを夫と半分こしたんですが
ガーリックバターがタップリすぎて夫が一口齧ってこっちに押し付けてきました。
ウチは普段あまりガーリックを使いませんしね。。。
たまに使うけど、少しだし～。
あと夫はバターたっぷりも苦手ですしね～。
わたしは美味しく頂きました。
ガーリックは食べすぎるとたまに気持ち悪くなるんですが
今回は大丈夫でした。よかったよかった。

お昼ごはんは水ギョーザ。

夕ごはんはまたシュウマイ。
タコ焼き器で２回分に少し足りなかったので
チクワとチーズのも焼きました。
これでギョーザ用に作ってた肉が無くなったので
しばらくお休みですね。
タコ焼き器では次は一口アメリカンドッグを作りたいな。。。


今日のレイ。
レイにいたずらをするのに木の棒を使ってみたらカジカジしてました。
かなり気に入ったらしくそのへんに置いておいたら、しょっちゅうカジカジしてます。
新しいおもちゃってとこですかね。
前に買ったペット用齧り木よりも気に入ったようで。。。
齧り木のほうは設置した場所がイマイチだったのかな?
今度場所を変えてみようかな。。。


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オイゲンのたこ焼き器でシュウマイ

先日買ったたこ焼き器はこちら。

南部鉄器のオイゲンさんのです。

裏はこんな感じ。IH対応です。
昨日は油ならしをちゃんとやりまして、早速使用～♪
シュウマイを焼きました。

楽しい!!

こんな感じで。
コロコロしてカワイイ。
くっつくこともなく、キレイに焼けました。
IH調理器を使ってこういうのをやると
夫がお手伝いしてくれるので助かります。
テーブル上でシュウマイのお世話を夫がしてくれている間に
片付けたり洗いものをしたりササっと出来るし
いつもの席に座ってやってもらえるから邪魔にならないし。
今日はガス台でサーターアンダギーもどきを焼いてみるつもり。
それにしても南部鉄器ってこうしてみるとキレイですね。
若いころはあまり興味なかったんですが
今のように手入れしたりするのが面倒でなくなってみると
この重さもなんか信頼感の証みたいな気がしてきます。
タークのフライパンもそうだけど、使うたびにジワっと使う喜びが感じられます。
あー、でもうっかりサビつかせないように気を付けないとね♪
ふふふ。
ついでに昨日の夕ごはんはこのシュウマイと

ホシイモとズッキーニのトマトサラダ。
ズッキーニが野菜セットに入ってくるようになりました。

昨日の昼ごはん。
厚木のパン屋さん・ブンブンさんのペストリーは大好き♪

昨日の朝ごはん。
茹でて残してあったソーメン。
あとヨーグルトミルクも飲みました。


今日のレイ。
最近はこうしてゴロゴロしながら顔を洗ったりします。
こんなグータラちゃんは初めてですぞ。
でもこれがまたカワイイのよ～。

昨日夫のシャンプーをDHCで買おうと思ったら
いつもの商品がなんと販売終了になってた～。ショック。。。
ウチの夫が定番で使っていたのでガックリ。
またお気に入りを見つける旅が始まるではないか～、めんどくさ～。
すぐに見つかるといいんだけど。。。

感染者数、北九州市で増えてますね。
他でも増えないといいんだけど。。。
昨日は東京１５人神奈川８人でびみょう。。。
やっぱり外出はまだまだ自粛が必要かぁ。。。

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まだまだ心配ですね

緊急事態宣言が解除されて嬉しいけど
だからってワーイワーイと外出出来るわけでもないですしね。。。
解除されて２週間後にどうなるか。。。
やっぱり感染したくないですからね。
なるべく外出しないようにして、また感染拡大するのか
ちゃんと見極めたいと思ってます。
夫は先週木曜から出勤を始めました。
と言っても時短出社な感じです。
１０時過ぎにのんびり出社して
昼休みは戻ってきていつもよりゆっくりして
また行って夕方帰ってくる感じ。
なんかわたしは上手く自分のペースがつかめずにいます～。
放送大学の通信指導の提出期限も近づいてけっこうアセりました。
今週金曜が締め切りで、ネットで出せるのは今週月曜になんとかやって
レポート提出は基本手書きで、とあったので
火曜日にせっせと書いてなんとか仕上げて
昨日の水曜日に郵便局へ行って発送してきました。
金曜必着ですからけっこうギリギリ。。。反省です。
まずは通信課題はこれで終わりなので一安心。
毎日少しずつ勉強ちゃんとしないと。。。
郵便局も空いてましたね～。
普段は行かない大きなほうの郵便局に行きましたが
いつも通りかかると駐車場に入るのに待ってる車とかいるのに
昨日はガラガラ。
みんなそれなりに自粛を続けているようです。

IH調理器はせっせと楽しく使ってます。

マルちゃん正麺の袋の焼きそばを作ったり

天ぷら作って

天ぷら蕎麦～。

焼ギョーザ。

水ギョーザ。
外出した時にすき家に寄って

チーズ牛丼。

昨日買ったパン。
昨日は久しぶりに大好きなパン屋さんへ行ってみました。
郵便局の帰り道、混んでたらやめようと思ったら
駐車場はガラガラ、店内もお客さんは２人くらいしかいなくて。。。
すごい空いてる。。。
パンの種類もいつも通り豊富だったし
応援も込めてたくさん買いました。
あっ、でもパン耳買うの忘れてしまって。。。ガックリ。
とまあこんな食生活をしていたら
はい、体重は増えちゃいましたよ～。
昨夜体重計が壊れてるかと思った。。。
いやたぶん壊れてるんだと思われます。
野菜を増やそうと思いつつ、ついつい炭水化物のラクで美味しい道へ行ってます。
夫の体重も増えてるし、ほんとそろそろなんとかしないと。。。
たこ焼きプレートも届いたのでそれは使ってみないとだけど～。
結局パナソニックのたこ焼きプレートはいつ入荷するか分からないって連絡が来たので
思い切って南部鉄器のIH対応のを買いました。
後でブログにも載せますね～。
今日あたり野菜くずと油で油慣らしをしないとです。

レイも元気です。

イチゴのヘタがお気に入りで、ヒザに乗ってきてくれます。
写真は夫があげてるところ。
ヒザに乗ってもらえるのはちょっと嬉しい。。。

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ありゃりゃ、タコ焼き器が。。。

タコ焼き器を無茶な使い方をしたせいか。。。

テフロン加工が痛んだようで。。。
うむむ、調子に乗り過ぎたか。。。
ここはスッパリ諦めて捨てて買いなおすか。。。と思ってイロイロ調べまして
鋳物のたこ焼きプレートとIH卓上調理器を買うことにしました。
たこ焼きプレートは鋳物だとガスコンロでもIHでも使えるし。
サビには気をつけなきゃだけど、テフロンのように剥がれたりもしないから
ちょっと無茶な使い方をしても大丈夫だし。
ホットプレートもあるから今までIH卓上調理器は買ってなかったんですけど
ホットプレートは最初に働いた会社でもらったものですでに３０年選手。
これはちょっと深さがあるものなのでいつもはすき焼きの時に活躍中。
でももういつ壊れてもおかしくないしね～。
で、どちらもヨドバシカメラにネットで注文したけど
タコ焼き器の方はまだ在庫確認中のまま。
先にIH卓上調理器だけ届きました。
届いたらすぐ使ってみたいので、まずは焼肉を。

タークのフライパンを乗せてやったのでこんな感じで。

タークのフライパンも使えるなあ～。
焼肉用のプレートも買うべきか悩んでたけど
タークのフライパンでよさそうです。
二人で使うにはちょうどいい大きさ。
この先ホットプレートが壊れたら、すき焼き用に深みのあるのが欲しいけど
それはホットプレートが壊れてからでいいしね。
それにしても早くタコ焼きプレートが届いてほしい。。。
またシュウマイとかやりたいな。。。
食事の写真はここんとこ撮ったり撮らなかったり。

この日はおつまみ作りを頑張ったので撮影。
わたしはけっこうパンを食べたりしてます。
ちょっと野菜不足気味。。。夫には出してるけど自分ではあまり食べてなかったりなので
もう少し野菜を食べないとなあ～。
体重は増えるのはやめてくれたけど、高止まりしてます。あぁ。。。

先日横浜姉がハーブの寄せ植えしたのをLINEにアップしてました。
いい感じでしたね～。
一方わたしの方は。。。

あれー、バジルが１本しか育ってない～!!となってます。
空いてるところに他の種も撒いてみたりしてるんですが
種の発芽率も悪くなっちゃってるみたいです。
もう何年もたってるしね。。。
来年は新しい種を買った方がよさそうです。


レイに新しい通り道をキッチンに作ってあげました。
レイ用の遊歩道って感じかな。
不審そうにチェック中。

１周出来るような感じにしたんですがまだあまり使ってくれてません。
そのうち走ったりしてくれるといいな～。

コロナ感染者数が減ってきていて嬉しい。。。
このまま減りますように(祈)
昨日夫がドラッグストアに買い物をしに行ってくれて
７枚入りのマスクをゲットしてきました。
けっこうたくさん売ってたみたいでよかったです。
夫は今週の木曜から出社予定なんで
このタイミングでマスク不足が解消してきたのは助かります。
シャープのマスクの抽選にも応募してみたんですけど
当選確率は１%未満ですもんね。。。先週は落選です。。。
そのうち当たるのを待つしかありませんね。
そういやアベノマスク、神奈川県は配布中になってますが
こちらにはまだ届いてないです。
今週中くらいには届くのかなあ??

そだ、勉強は今日のメンタルヘルスは第８回までやったので
今度は社会・集団・家族心理学に入ってます。
いま第４回の途中。
Web通信指導はまだやってません～。
あと今期の単位認定試験はネットでやることになったそうです。
学習センターに行かなくていいのはラクなので助かります～。
いつもネットでやってくれるとラクでいいのになあ～。

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タコ焼き器で焼肉はちょっと。。。

たこ焼き器を使うのが楽しくて今度は焼肉をやってみました。

こんな感じで～。

出来るし、楽しいし、美味しかったけど
たこ焼き器で焼肉はちょっとやりにくかったです。
温度調節も出来ないし。。。
鶏の唐揚げみたいにしたのは表面がカリッとしてよかったですけど。
たこ焼き器は小麦粉関係と相性がいいんでしょうね。
焼肉はフツウのホットプレートの方がよさそうです。
焼肉は昨日の夕ごはん。

昨日の昼ごはん。
ソーメン。

昨日の朝ごはん。
あとホットミルクも飲んでます。

無印の引出ケースの上にズレないカーペットを敷きました。
レイが登ったりできるようにです。

右側のはきっちり測ってカットしたけど、左側は少し大きめのまま。
ダイソーに行けないので結局amazonでお買い上げ。
２０枚セットで買ったら１枚１３０円くらいだからまあいいか。
届いてみたら、ダイソーのより少し厚めでしたしね。
キッチンの床にも何枚か敷いて、レイの通り道を作ろうと思います。

今日は何故か向こうをむいてますね～。
今朝は５時頃かなあ、コタツテーブルの上で急に走り出したらしく
置いてあったものがガタガターっと落ちてビックリして目が覚めました。
何をするんじゃ。。。
グラスも落ちましたが割れなくてよかったです。。。
まあわたし達に起きてほしかったんでしょうけど。。。
テーブルの上に乗るのはヤメて。。。

勉強は今日のメンタルヘルスの第６回と第７回の途中までテレビ講義を視聴。
そろそろ通信指導の方もやらないとなあ～。

昨日は感染者数がちょっと増えてガッカリ。
毎日減少が続くわけはないだろうけど、神奈川県も増えてたし。。。
厚木は増えてなかったのがまだ救いかな。
減ろ～、減ろ～と毎日念を送ってるんだけど、わたしじゃパワー不足か。。。

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ちょっと掃除を頑張り過ぎたか

昨日はレイのケージを掃除。

冬仕様でこのケージの周りをビニールや銀シートでくるんでましたが
それを取り外して、ケージも一旦よせてケージ下もキレイに掃除。
スッキリ!!
でもちょっと頑張り過ぎでした。
昨日は野菜セットも届いたし、注文してあった山菜のシドケも届いたので～。

立派なシドケ。
でも買うとなると山菜は高い。。。
１束１０００円、３束３０００円。。。プラス送料。。。チーン。。。
わたしはこんな高いの食べなくてもいいけど
夫がどーしても食べたいと言うので出血大サービスで買ってあげました。
コロナ自粛でちょっとつまんないしね、食べるもので少し贅沢しちゃえってことで。
タイヘン喜んでるのでよかったです。
一部は冷凍にしてみようと思ってます。


今は午前中にレイにお薬をあげてるんですが
どうも最近午前中ずっとテレビ台の下にいるのは
捕まえられて薬を飲まされるのを警戒してるのでは。。。と夫が言い出し
じゃあさっさとやってしまえば安心できるかなってことで
今日は早めにお薬をあげてみたら
確かにそのあとはテレビ台の下に入らずコタツテーブルの下にいます。
あららー、そんなことなら明日からもう少し早い時間にあげちゃおうか。
薬の残りもわずかになってきたんであと少しの辛抱ですけどね～。

タコ焼き器で天ぷら出来るかなってやってみました。

あんまり大した材料が無かったのであり合わせ。
チクワ、玉葱、ごぼう、長ネギ、シーフードミックス。

こんな感じになって、衣がカリッとしてて美味しい。

蕎麦も茹でて天ぷら蕎麦に。
衣がある分は全部作っておいて、残ったのは次の日。。。

天丼に～♪
これまた美味しい。
ちなみに右側の青いのはラムネ。
もらったものなんですが、かなり経つのでさっさと飲まないとです。
残り２本。

勉強は今日のメンタルヘルスの第８回までテキストを読み進めたところ。
社会・集団・家族心理学もちょこっと読み始めました。

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モスバーガー食べた♪

昨日の朝は夫とプチドライブ。
ちょっとGPSの動きが見たいから、と夫が言うので
車で２０分くらいのところにある運動公園の駐車場へ行ってきました。
ほとんど人はいなかったので、夫はちょっとだけ散歩。
わたしはその間にモスバーガーをネット注文、帰りに寄ってきました。
二人一緒の外出は久しぶりな感じ～。
モスも食べられて嬉しい♪

一番好きなモスチーズバーガー。(朝ごはん)

モス野菜バーガーも食べちゃったもんね～。(昼ごはん)
フライドポテトも食べたし、お腹いっぱい。。。
夕ごはんはスープを飲んだくらいです。
でもモスが食べられて満足満足。

勉強は今日のメンタルヘルスの第５回のテキスト読みとテレビ講義の視聴、
第６回のテキスト読み。

今朝のレイは。。。

こんなところに!!
角度を変えてもう１枚。

寝てるのか動きません～。
今日の写真は脚だけでいっか。

感染者数が減ってきてますが、なんだか規制解除した後が心配になってきてますね。
中国でも散発的に出てるみたいだし、韓国はクラスターだし。
ヨーロッパでも規制解除を始めてるようですが大丈夫なんでしょうか。。。
どう見ても大丈夫そうに見えませんが。。。
感染者数が減ってきていても
やっぱりまだまだ外出は出来るだけ自粛しないとですね。。。


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いろいろと用事を片付けました。

GWが終わっちゃいましたが
夫はまだまだ自宅でお仕事中です。
GW最後のほうはお互いウチでのご用事を片付けてました。
夫はタイヤ交換を。

これはタイヤ交換をした後にタイヤに空気を入れてるところ。
空気を入れるのに車のバッテリーから電気を使ったので
このあとバッテリー充電もしてました。
わたしは掃除機の掃除をしましたぞ。

水洗いできるところは全部洗いました～。
スッキリ!!
ここまでは滅多にやりませんからね。。。
もっと頻繁にやったほうがいいんでしょうけど。。。
しばらく前にネット注文してあった無印良品の引出ケースが届きました。

レイが出窓に行く時に使う場所に設置。
下が切れてますが、薄型(高さ９センチ)と浅型(高さ１２センチ)の２段です。
滑らないようにタオルを巻いてます。
ホントはダイソーの滑り止め付きの薄い絨毯みたいな敷物を敷きたいんですけど。。。
いまダイソーに行くのも我慢してますしね。。。
レイは快調に出窓まで行ってたからいっか。。。

気が付くとレイがでろーんと伸びてました。

眠そう。。。カワイイ。。。

勉強は今日のメンタルヘルスの第４回まで終わったところです。
今月の２９日までに通信指導を終わらせないといけないので
ちょっとペースアップしないとです。

ごはんはあまり真面目に写真撮ってないですけど

パンセットに入ってきたパンを食べたり。
食パンも美味しい～。

シチューを作ったり。

タコ焼き器でシュウマイをやったり。

夫がフチに置いて冷まし中。
シュウマイの皮もギョーザの皮も無くなりました。
美味しかったし楽しかったのでまた作りたいですね。

感染者数は昨日も全国で１００人切ったし、厚木も出てません。
地味～に減ってきてるのが嬉しい。。。
この調子なら来週から夫は出勤かもね。自転車だし。
そうそう、昨日夫は自転車のお手入れもしてました。
そろそろブレーキディスクの交換が必要なようです。
自転車やさんはわりと近くにありそうで
いつも行ってるペット病院のすぐそばでした。
あそこならいつでも行けそう。
あ、いまも営業してるかな?
まあ少しコロナが落ち着いてからでもいいかもです。たぶん。

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今日こそ掃除機の掃除をしたい

昨日は掃除機の取説をダウンロードして
水洗いできる部品をチェック。
普段そんなことまでしてないので
さっと掃除機をかけた後にたまにはキレイにしてあげようと思いましたが
結局掃除機もかけずにグータラしてしまいました。
計画倒れ。。。
でも今日こそはやろうと思っております。
がんばろ。。。


今日のレイ。
夜中の悪さ度合は少し下がってきたような?
夕方、防犯シャッターやカーテンを閉めた後に
室内灯を全灯にするのをやめたのがよかったような気が??
室内がいつまでも爛々と明るかったのが悪かったのかな??
分からないですけど、前より夕方以降で寝る時間前の時間帯が活発な感じです。

ちょっとピンボケですが、手足がカワイイ。

口元が撮りたい。。。
ケージかテレビ台の上にいる時を狙うか。。。

昨日の勉強は今日のメンタルヘルスの第２回のテキスト読みとテレビ講義を視聴。
英語は勝手にジャパンガイドを見ただけ。
昨年放送されていたものの再放送になったみたいでした。


昨日の夕ごはん。
朝ごはんと昼ごはんはかなりテキトーでした。
カップラのワンタンメンを食べたり
あとはクラッカーとかバナナとか。。。ダメダメ。
そうそう、今朝体重を量ったら増えてた～!!
これはいかん。。。
胃の調子がよくなって食べる量が増えてるもんね。
ほとんど動いてないし。。。
血行のためにもテレビ体操とミニトランポリンをちゃんとやらねば。
レイの体重も久しぶりに量ったら前よりちょっぴり減ってました。
どうやら1.7kg前後で成体のご様子。
シロはちょうど2kgくらいでしたから少し小ぶりなレイです。

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