レーズンパンで体重増えてきたかも。

先週レーズンパンを焼いてからせっせと食べていたら
なんだか体重が増え気味。。。
やっぱり炭水化物をたくさん摂るとダメっぽいなあ～。
オートミールクッキーなら1日1枚で済むからそんなに量にならないけど
パンだとね、それなりに食べちゃいますもんね。
カビる前に食べきりたいし。
一部は冷凍して少しずつ食べたらいいかもしれないな。
夫は土日も走って、ダイエット順調です。

先日の胡蝶蘭の小さい方の花芽、2個目の花も咲きました。

この前の写真と比べると

こんな感じ。
小さい蕾だったけど、開いてピンとしてくるとけっこう大きくなります。
大きい方の花芽には敵わないけど、頑張ってる頑張ってる。

昨日の勉強は休み。
放送大学のも英語も、ソーイングも休み。
外出もしなかったし、なんかゴロゴロしてました。


昨日の朝昼兼用ごはん。
プリンと茶わん蒸しはわたしの指導のもと、夫が作ってくれました。
プリンは少し固くなったので、茶わん蒸しと一緒にレンジの蒸し機能でやればよかったかも。
チンだとすぐ出来るけど、時間設定が難しい。。。
このあと、干し芋とチーズとカフェオレ飲みました。

昨日の夕ごはん。
残ってた野菜をまとめてナポリタン味で。
夫にやたらと好評でした。
鮭も焼いたし、魚度アップ中。


今日のシロ。
葛の葉の上に座っちゃってますけど～。
カサカサして気にならないのかな。

テレビでニュースを見る度に大雨被害が大きくなっていてショックです。
大雨でこんなに大きな災害になるなんて。。。
東日本大震災を思い出してツラいですね。
道路も寸断、物資が行き届くのかも心配です。
物資が来ないのはほんとツラい。特にガソリンが。。。
どうか早く復旧しますように(祈)


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