こうじ水?効くのかな?

ネットでこうじ水が話題になってました。
米こうじ１００gに水を５００cc、一晩冷蔵庫で寝かせたものを
毎日５００ccを1日かけて飲むとお通じに効果が。。。!!
って、ほんとに効くの～?
なんかテレビでやってたらしいけど。。。
こういうのって、これだと思ってやってみても
今まであまり効かなかったのよね。。。と言いつつ
はい、先ほどネットスーパーで糀を注文しちゃいましたよ。。。
早速売り切れで届かないなんてことにならないといいけど。
テレビでやった途端に商品が売り切れ、ってのに加担してるようで
ちょっと恥ずかしいです。
でも最近お通じがほんと悪くて～。
ミニトランポリンは効果あったけど
体調がイマイチだとやれなかったり、なかなか毎日出来ないんですよね。
(昨日はやった。えらい)
ホシイモが効くのも分かってるけど
ついつい石焼き芋とか食べてるし～。
どうもホシイモのほうが効くみたい。
同じサツマイモなんだから石焼き芋でもいいじゃんと思いますけど
ホシイモの方が何故か効くんですよね。。。
ホシイモ大好きだけど、石焼き芋も好きなのよ～。
食べさせてよって感じ。
こうじ水、効くといいなあ。。。
あと、最初は効いた気がするけど、だんだん効果が薄くなることも
よくあるんですよね。
それでやめちゃったり。
お通じ以外にもいいことたくさんあるようなので
まずはしばらくやってみようと思います。
今夜仕込んで明日からですね。
後でどうだったか報告しまーす。

昨日の勉強は社会心理学のテキスト読み、第７回～第８回。
ラジオ講義を視聴、第７回～第８回。
英語はボキャブライダーを１回分。
ボキャブライダーはこれで録りためてたのは全部見たのでよかったです。
地味な世界ですがミクロワールドも録ってるのがたまってたので
昨日から１日１つ見ることにしました。
１回５分ですしね。
そうそう、昨夜から炎の英雄シャープが入ってきてます。
前に録画した時のを探したら、第１回～第３回は無かったので
第３回までは夫も初めて見るご様子。
１回２時間なんで、昨日は第１回を半分くらい見てやめました。
最期まで見たら夜更かしになっちゃいますもん。
シャープは相変わらずひどい目にあってますが
当時のショーン・ビーンは若くてカッコいいです。。。ステキ。


昨日の朝ごはん。

昨日の昼ごはん。


昨日の夕ごはん。
椎茸は週末に行った道の駅山北で買ったもの。
立派だなあ。。。と買ったものですが
食べるとこれまた肉厚で美味しい。。。
椎茸はこうでなくっちゃ～。


今日のシロ。
ペットって何か食べてる時、すごくかわいく見えますよね。
ふふ。

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