簡単梅酢を漬けたよ

昨日書いた通り、簡単梅酢を漬けました。

忘れないように、入れたものと日付を書いてペタっ。
最初のうちは氷砂糖もどんどん溶けるし
たまにはゆすった方がいいのかなと思って
とりあえずキッチンの端っこに置いてます。
早くもかなり氷砂糖が溶けてます。
昔は氷砂糖ってけっこう大きかった気がしたけど今は小粒ですよね。
なんとなく昔の不揃いの大きいのが懐かしい。

昨日の勉強は
生涯学習を～の第１２回を終了。
英語は遠山顕のダイアログ傑作選を１つ。
ボキャブライダーで出た単語をカードに書いて復習。

それにしてもやっぱり肩が痛い。。。
最近ワンピースを着るのはまだしも、脱ぐのがつらい。。。
あとシャワーで背中を洗うのがつらい。。。
温泉で背中の流しっこって意味がよく分からん。。。と思っていたけど
アレには肩が痛いとか、肩が回らないとかこんな事情があったのか!!と発見して驚く。
いや、発見したくなかったけど。。。
そういや年寄りの背中を孫が洗うってのは定番ですもんね。
ゆっくり、痛くないようにせっせと肩を動かしてますけどなかなかよくならず。
ネットで検索してたら肩甲骨回しダイエットなるものを発見。
肩甲骨を回すだけで、なんだっけ、代謝がよくなるとかどーとかで痩せるとか。。。
うーん、アヤしいけど、肩甲骨を回すのは肩コリ首コリには効くようなので回してます。
ついでに痩せればいいけど、今朝も体重は増え気味のままだったので
全然効果はなさそうです。


昨日の朝ごはん。

昨日の昼ごはん。
うわっ、ダイエットの話をしながらドーナッツ～。
一昨日ファミマで我慢できず買ってしまいまして。
でも期待したほど美味しく感じなかったです。
プリンにしたほうがよかったな。。。

昨日の夕ごはん。
トマト煮は野菜を増量。
見えないけど、中に溶けるチーズをどさっと入れてます。
盛る時に中に入れただけなんだけど、美味しい。


今日のシロ。
カメラを持って近付いたらジロっと見られた。


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