夢未市に行ってたくさんお買い物

今日はまず図書館へ。
予約の本を受け取りに行って来ました。
しばらく前にブックオフオンラインで間違ってきてしまっていた
精霊の守り人の本を寄付してきました。
前に書いたけど、ブックカバーが第１巻で中身が第２巻だったアレです。
正しいのはもうきていて、間違ってきた方はこちらで処分でしたが
あまりに状態がいいので捨てるのも惜しく。。。
あれから図書館に行く用事がなかったので今日やっと。。。
これこれこういうワケあり本ですが、引き取ってくれますか～？と聞いてみたら
カバー無しで資料として受け入れが出来るかもしれないし、
もしダメな時は市民が自由に持って帰れるコーナーに出ることになります、ということだったので
あぁもう引き取ってもらって誰かに役立ててもらえるなら何でも。。。と
無事に引き取りお願いできまして、ほんとよかったです。
キレイな状態の本って捨てるの抵抗感あり過ぎです。
よかったよかった。。。

図書館の後は夢未市に行ってきました。
サラダ用の野菜が買いたくて寄りましたが
やはり新鮮な野菜を見てしまうとイロイロ買ってしまいます。。。
今日は写真撮ったので載せますぞ

どーん。。。
これで３５００円くらいかな。
レタス人参トマトキューリセロリ長ネギ玉ねぎマッシュルーム椎茸しめじ柚子オクラ、
見えてないけど里芋の長いようなやつ、名前忘れたけどアレも。
これでまた夫に野菜攻撃が出来ますぞ。
夫の体重は71kgあたりで落ち着いてます。
網膜剥離で運動禁止状態ですが、体重はあまり増えずにキープ中。
この調子でいかないと。。。
夢未市では花の苗も買ってきました。

これで５００円ほど。
ベランダに放置してるプランターに植えちゃおうと思って買ってきました。
洗濯物を干す時によく見ることになって楽しいかな、と～。
今日はキッチンに置いて、明日にも植えよう～。

昨日の勉強は総合人類学としてのヒト学のラジオ講義を視聴、第１０回～第１１回。
心理カウンセリングのテキスト読み、第１回、ラジオ講義は第１回の途中まで。

昨日から４日間、ＴＭＲの西川貴教さんがマーヴェラスＴＶジムというのをやってますね。
ＮＨＫで１０分の番組ですが、ＣＭで見て西川さんどーかしちゃったかと目を疑いましたよ。
異様なあのノリ。。。しかも何でそんなに楽しそうなの～？
思わず録画予約しちゃいましたね～。
マーヴェラス西川の応援歌に合わせて筋力アップ～、出来るかな～？
つられてやってみたけど、わたしは全部は無理。。。途中まで。
昨日は腹筋、はい、わたしには腹筋なんてありません～。
今日も見るのが楽しみです。ふふ。


昨日の朝ごはん。

昨日の午前のおやつ。
えだまめモナカもこれで終わり。

昨日の昼ごはん。
サツマイモのチーズのせ。

昨日の夕ごはん。
こうして見ると緑が少ないな。。。ちょっと反省。


今日のシロ。
ケージ前で葉っぱ食べてます。
なんとなく機嫌よさそう。

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コメント 2

こんばんは〜
お野菜は、極力取るようにしています。私が食事管理をするようになって、夫の血圧、血糖値、体重も全て落ちて、以前150ぐらいあった血圧が、今や117にまで落ちました。やはり、食生活って大切ですね。
勉強捗ってますね！
ハロウィンは、どのように過ごされますか？
by ぽんこ (2018-10-23 17:05) 

ポン子さん、こんにちは～。
おぉ～、夫さん、よかったですね～。
やはり食生活の改善は効果ありますね！
すごいすごい。
ハロウィンは特に何もしないですね。
ニュースで街が盛り上がってるところを見て楽しむくらいです。
ふふ。

by とととん (2018-10-24 11:25)