テニスボールでマッサージ

テニスボールを使ってマッサージするといいとネットで見て買ってみました。

amazonで２個入りで３５２円を２つ買いました。
ピンポイントでは１個を、２個は靴下に入れて２個セットで使うといいとあったので
合計４個を購入。
夫は靴下の好みがハッキリしてるのでもらった靴下はまず履きません。
もったいないからわたしが部屋用で履いてみたけど
やっぱり大きすぎて快適ではないんですよね。。。
なので新しい靴下がクローゼットにいくつもあるのでそれに２個入れてみました。
結果は。。。いやー、靴下に２個入れたのが気持ちいいの～。
床にゴロリと寝転んで腰のあたりの下に入れてゴロゴロするとすごくイイ。。。
肩のあたりでやってもいいけど腰のあたりが特に気持ちいいです。
ボールからちょっとゴム臭がするのが困りもの。。。
そのうち消えるでしょうか～?
ラベンダーオイルでもかけてみようかな。。。
夫もたいへん気に入って、おしゃべりしながらよくゴロゴロやってます。
筋膜リリースのローラーもあるけど
あれは首肩のあたりはいいんだけど腰のあたりをやるには大きすぎるんですよね。
その点テニスボールはちょうどいい大きさです。
硬過ぎないところもよいです。おすすめです。

テニスボール入りの靴下をのせられるレイ。
ビックリしたのか少しの間固まってました。
この後すぐ逃げていったけど。ふふ。


土曜日の朝ごはん。
せっかく写真撮ったのでアップ。
夫が作ってくれました。

中にはベーコンと卵とチーズ。

夜ごはんはアヒージョ。たぶん。
ちゃんと食べたこと無いからこれでいいのかよく分かりません。
ウチにあるもので。。。ということで
オリーブオイルにおろしにんにく、赤唐、塩を入れて弱火で。
具は冷凍の剥きアサリとメカジキとブロッコリー。
夫はたいへん気に入ってましたね。
作るのを手伝ってくれながら、これならオレでも作れそう。。。と言ってました。
うんうん、作れると思うよー。
わたしはそんなに魚介ファンじゃないので、マアマアかな。。。
アヒージョの右上にあるのはよく見えないけどチーズフォンデュ。
わたしはこっちの方が断然好き～。
ちょっと白ワインを入れ過ぎたけど、美味しかったです。

放送大学のほうは復習をしながら次期に何の講義を受けるか検討中です。
まずは面白そうなのを書き出してみてます。
次期の試験は７月下旬ですけど
それまでにコロナはおさまってるんでしょうか。。。
自宅試験なら試験の日時は気にしなくていいけど
行くとなるとそのへんもよく考えないとですからね。
７月下旬じゃねえ。。。まだ無理なんじゃ。。。
そういやオリンピックもねえ。。。どうなんですかね。。。
いまオリンピックの話をされてもどっか遠い国の話でもしてるように感じます。
感染者数はやや減ってきてますけど
緊急事態宣言の効果が出てるんですかね。
このまま順調に減ってくれるといいんだけど。。。

よかったらポチっとしてもらえると嬉しいです。


人気ブログランキング

にほんブログ村